11月12日，记者从南充市教育和体育局获悉，为牢固树立“以人为本，健康第一”的教育理念，我市严格落实中小学生作息时间管理，促进中小学生健康成长。其中，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

　　在上学开课时间方面，小学上午第一节课行课时间一般不早于8时20分，中学一般不早于8时，下午第一节课行课时间一般不早于14时。

　　“学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对因家庭特殊原因确需提前到校的学生，学校要提前开门、妥善处置，组织学生开展早读或体育锻炼。”南充市教育和体育局相关负责人介绍。

　　在集中学习时间方面，小学、初中、普通高中学生每天在校集中学习(不含课外活动)时间分别不超过6小时、7小时、8小时，上下午应均衡安排。同时，每节课教学时间小学一般不超过40分钟，中学一般不超过45分钟。

　　在课间活动时间，中小学课间休息一般为10分钟，坚持每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每天上午、下午眼保健操5分钟。

　　“教师不得采取‘拖堂’或其他方式挤占学生课间休息时间，不得对学生课间活动设置不必要的约束。”南充市教育和体育局相关负责人告诉记者。

　　在晚自习时间，初中走读生晚自习结束时间原则上不晚于20时，寄宿制学生晚自习结束时间不晚于21时;高中走读生晚自习结束时间原则上不晚于21时30分，寄宿制学生晚自习结束时间不晚于22时。初中学校可根据学生需求，在工作日开设晚自习班，为学生在校内完成作业提供便利，不得组织集体补课或讲授新课，学生自愿参加。

　　值得注意的是，在睡眠时间安排方面，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，线上直播类培训活动结束时间不得晚于21时。

　　“小学生就寝时间一般不晚于21时20分，初中生一般不晚于22时，高中生一般不晚于23时。”南充市教育和体育局相关负责人告诉记者，如果学生经努力到就寝时间仍未完成作业，家长应督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠;教师应有针对性地帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，及时调整作业内容和作业量。

　　此外，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业完成时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。

　　“我们将压实各方责任，统筹推进中小学校严格落实作息时间，并要求各中小学校科学安排并严格执行作息时间要求，保障师生休息时间。”南充市教育和体育局相关负责人介绍，同时抓实专项督查，发现问题限期整改，并适时召开专门工作会议，切实做到“把课余时间留给学生、把空间留给家庭、把作业留在学校”，让广大学生健康、快乐成长。