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爽而美 皮肤专家教会你戴口罩
时间:2020-05-11 09:20:38   来源:南充晚报
 

  进入5月后,气温迅速攀升,即便是这两天有所回落,也能感受到烈日灼人。在这样的天气下,戴口罩着实不舒服。同时,由于长时间佩戴口罩,不少人出现面部皮肤问题,想要咨询口罩之下如何做好皮肤管理。记者昨(10) 日就此采访了皮肤专家,为大家支招。

天热戴口罩 市民出现皮肤问题

  近期, 艳阳高照, 热浪滚滚, 口罩蒙在脸上让不少人直呼受不了。 有市民更是感慨:“热得口罩都兜不住汗了。”那么,口罩可以摘了吗?据了解,现在还不是完全摘掉口罩的时候, 在人员聚集的场合或封闭的空间里, 还是要佩戴口罩做好防护。在一些空旷的场合,可以适当摘下口罩透透气。

  由于长时间佩戴口罩,有市民遇到了“戴口罩闷出了痘”“都快长痱子了” 等烦心事,担心长此以往引起面部皮肤问题。而从近期医院的接诊情况看,面部出现痤疮、脱屑、丘疹、红斑、瘙痒等症状的患者明显增多。

  据南充卫校皮肤医美教授熊芬介绍,长期佩戴口罩容易使面部皮肤出现压痕、破皮。佩戴口罩也会影响皮肤的油脂和汗液分泌,许多人因此出现痤疮加重,或患上脂溢性皮炎。而长时间使用的口罩内部潮湿,容易滋生病菌, 也会引起皮肤红肿瘙痒。这些问题随着气温的升高更加凸显。

  很多人不知道, 其实长时间佩戴口罩易引起皮肤干燥。 有人问,都说口罩盖起的地方很潮湿,咋又干燥了呢? 其实口罩使口鼻呼出来的水分不能及时蒸发,皮肤表面一直潮湿温热, 会导致角质层肿胀,细胞屏障受损,皮肤锁不住水,久而久之皮肤就会干燥。

这样戴口罩 你的脸能舒服点

  熊芬提醒, 夏天室外天气炎热, 普通市民在选用口罩时最好选择相对轻薄的类型,比如选择普通医用一次性口罩等, 没有必要佩戴N95类型的口罩, 也可以在口罩中加一两层纱布或纸巾间隔一下。同时,建议市民减少不必要的外出,避免在室内或炎热环境中剧烈运动,尽量选择室外、人少的地方活动。

  大家注意佩戴口罩时一定要分清内外面,否则非但达不到防护作用,还可能引发皮肤不适反应。 熊芬建议大家戴口罩前,可以在脸上局部涂抹润肤乳,减少口罩边缘与皮肤摩擦产生刺激。口罩内部出汗多,长期潮湿的环境会导致皮肤发白、 浸渍、起皱。对此,可以提前在面部涂润肤剂,也可每隔2至3小时摘掉口罩并擦干汗液, 补涂润肤剂,促进皮肤恢复。

  过敏体质者戴口罩前要了解口罩材质,避免使用劣质产品。佩戴口罩的过程中, 如口罩内面潮湿,则应该及时更换口罩;如感觉潮湿气闷, 可以选择空旷人少的地方摘掉口罩,休息片刻。脱下口罩后, 建议使用刺激性较小的洁面乳清洁面部。 如果出现较为严重的皮肤问题,应及时就医。

  同时, 厚重油腻的保湿霜等会使皮肤更加不透气, 大家尽量不要化比较浓的妆, 油性比较大或者粉底比较重的化妆品和护肤品等非常容易堵塞毛孔。 注意补水, 夏天可以用一些冷喷补水的小仪器, 经常喷一喷。 暴露的部位, 在出门前的10到20分钟,最好擦一些防晒产品。在饮食方面,要注意少吃辛辣、刺激的食物,少吃甜食。

 
编辑:飞鱼
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